BeritaBest, Kesehatan — September 15, 2018 at 10:56 pm

Ganti Kebiasaan Minum Kopi Anda Dengan 3 Minuman Yang Sehat Ini

by

Kopi adalah salah satu minuman yang banyak diminum oleh kalangan tua maupun muda, Kopi dikatakan bisa meningkatkan energi dalam tubuh anda dan dapat menghilangkan rasa ngantuk yang melanda. Meskipun kopi di katakan bisa mencegah Alzheimer dan Parkinson. tapi dengan mengkonsumsi kopi berlebihan juga bisa memicu masalah yang serius seperti gangguan pada pencernaan, ketidak suburan pada wanita, sampai dengan serangan jantung..

Untuk menghindari hal itu, Anda bisa menggantikan kopi dengan beberapa minuman yang lainnya, yang tidak akan kalah menyehatkan. Inilah 3 minuman pengganti kopi yang sehat.

  1. Teh Kunyit

    Ganti Kebiasaan Minum Kopi Anda Dengan 3 Minuman Yang Sehat Ini

    Mungkin saja teh kunyit jarang terdengar dan terasa asing bagi anda, tetapi teh kunyit dapat memberikan anda beragam manfaat pada kesehatan. Minuman yang tersaji dengan warna keemasan dan memiliki aroma yang kuat. Teh kunyit juga mengandung bahan aktif didalamnya yang disebut dengan Kurkumin. Dengan sering mengonsumsi teh kunyit , bisa membantu anda meningkatkan kekebalan pada tubuh, gejala radang sendi dan mengurangi peradangan, serta untuk mencegah kanker juga Alzheimer. Bagi anda yang menderita penyakit batu empedu dan kerusakan hati, teh kunyit bisa jadi salah satu minuman andalan yang wajib di konsumsi.

  2. Cokelat Panas

    Ganti Kebiasaan Minum Kopi Anda Dengan 3 Minuman Yang Sehat Ini

    Cokelat panas bisa meningkatkan energa dan bagus untuk di minum pada pagi hari. Coklat panas mengandung neurotransmitter yang biasa disebut dengan Anandamide, yang bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan pada mental anda, dan juga untuk memicu kebahagiaan. Cokelat juga merupakan sumber Magnesum yang bisa membuat kita tetap aktif, jadi anda bisa menggantikan kopi dengan cokelat untuk membuat hari-hari anda menjadi lebih bahagia.

  3. Matcha Green Tea

    Ganti Kebiasaan Minum Kopi Anda Dengan 3 Minuman Yang Sehat Ini

    Siapa yang tidak kenal dengan minuman ini ? Matcha green tea adalah minuman yang disajikan dalam bentuk bubuk dengan warnanya yang hijau. Matcha green tea merupakan bentuk yang terkonsentrasi dari tehri hijau yang bisa memberikan anda pelindung antioksidan, serat dan juga klorofil pada tubuh. Matcha green tea dikatakan bisa membantu untuk mencegah penyakit jantung, kanker, dan juga baik untuk anda yang memiliki penyakit diabetes tipe 2. Seperti kopi, matcha green tea juga dapat memberikan anda cukup kafein yang dapat meningkatkan energi pada tubuh dan juga bisa menghilangkan rasa kantuk.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *