Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan

Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan

Buah apel hijau adalah buah yang mudah didapatkan tanpa harus menunggu musim.manfaat yang terdapat di buah apel hijau sangat banyak terkandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut manfaat buah apel hijau :

*Membantu Radikal Bebas
manfaat buah apel hijau ini dapat membantu menangkal radikal bebas yang sangat bahaya bagi kesehatan dan dapat menyebabkan kanker.kandungan Vitamin B dan folat serta antioksidan yang terkandung pada buah dapat membantu untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker yang bahaya.

*Melancarkan Pencernaan
kandungan serat pada buah apel hijau ini sangat tinggi dan sangat berguna untuk dijadikan sebagai melancarkan pencernaan dalam tubuh agar menjadi lebih bak dan lancar.

*Menyehatkan Gigi
Mengunyah buah apel hijau dapat membantu menjaga gigi agar lebih kuat dan sehat.karena kandungan vitamin K pada buah apel hijau ini bisa membantu menjaga gigi kita agar tetap sehat dan menguat.

*Mencegah Diabetes
Penyakit Diabetes adalah penyakit yang paling bahaya bagia setiap orang karena kandungan kadar gula darahnya yang lebih.Apel hijau ini sangat baik untuk di konsumsi karena kandungan Vitamin B1 di dalamnya dapat mencegah diabetes.

*Membantu Menyehatkan Mata
Kandungan vitamin A yang dimiliki buah apel hijau ini jumlahnya sangat cukup,tidak lebih ataupun kurang.Kandungan vitamin A ini dipercaya membantu mata menjadi lebih sehat.