Tidak sedikit orang saat ini menggangap bahwa kegiatan mandi itu bisa dilakukan dengan cara yang sepele seperti memakai sabun atau shampoo serta hal sederhana lainnya. Namun disamping itu sebenarnya mandi itu memiliki langkah tersendiri supaya lebih bersih dan sehat.
Ingatlah bahwa kegiatan atau hal yang sepele sekalipun seperti mandi juga memiliki hal yang bisa merugikan dirimu dan tubuhmu juga bisa tidak sehat. Maka dari itu perhatikan beberapa hal ini dan mulailah untuk menghindarinya agar bisa mandi yang bersih dan sehat untuk selanjutnya.
1. Jangan mencuci wajah dengan suhu air panas
Apabila kamu termasuk orang yang sering mandi dengan air panas maka sebaiknya hindari air tersebut untuk digunakan dalam mencuci wajah sendiri, karena wajah memiliki kulit yang paling sensitif dan mudah mengalami gangguan. Sebaiknya menggunakan dengan air pada suhu yang dingin atau hangat seperti biasa akan lebih efisien dan wajah tetap terawat.
2. Melupakan bagian kaki
Sering sekali orang mengabaikan bagian kakinya ketika mandi, hal ini karena terlalu fokus dalam membersihkan bagian atas tubuh saja. Perlu kamu tahu bahwa bagian kaki juga termasuk tempat yang mengandung banyak kuman dan bakteri karena bagian tubuh tersebutlah yang terus beraktifitas serta berkeringat, maka sepantasnya dibersihkan.
3. Sabut untuk mandi tidak diganti
Entah itu karena rasa malas atau lupa janganlah terlalu lama menggunakan sabut mandi dalam jangka waktu yang terlalu lama dan sebaiknya mengganti dengan yang baru. Karena sabut mandi juga tidak selalu dalam keadaan bersih karena kuman atau bakteri juga bisa bersarang disana.