Monthly Archives: July 2018

Keindahan Alam Di Nusa Peninda di Pulau Bali

Pulau Bali merupakan salah satu pulau Indonesia yang saat ini terkenal sampai penjuruh dunia dengan keindahan Destinasi alamnya. Berbagai Destinasi wisata banyak yang bisa di temukan di pulau tersebut, mulai dari wisata alam, wisata kuliner, wisata budaya, dan masih banyak lagi tempat wisata di pulau yang ada di sebelah timur pulau jawa tersebut.

Saat ini wisata yang paling terkenal di pulau bali adalah wisata pantainya yaitu Nusa Penida. Objek wisata Nusa Penida ini adalah salah satu wisata yang ada di Pulau Bali yang paling sering di kunjungi oleh para wisatawan lokal dan juga para wisatawan macanegara. Banyak para wisatawan luar yang selalu ingin mengunjungi Nusa Penida di saat berada di Bali. Nusa Penida ini merupakan nama sebuah pulau yang lokasinya ada di bagian tenggara dari pulau Bali tersebut.

Nusa Penida ini berikan ke indahan alamnya seperti pantai yang telah di hiasi oleh pasir putih dan juga terdapat tebing karang di tepian laut serta gua kapur. Dari banyak nya tempat wisata di Nusa Penida ini ada salah satu tempat wisata yang wajib untuk kamu kunjungi ketika berlibur di Bali, yaitu pulau seribu. Wisata Pulau seribi ini terletak di Banjar Pelilit, untuk lokasi pulau seribi ini berdekatan dengan wisata Pantai Atuh, dimana pantai Atuh ini sedang populer dengan keindahan alamnya.

Pulau serubu ini merupakan sebuah bukit yang terletak di atas laut, tentu pulau seribu ini memiliki pemandangan yang sangat luar biasa. Namun untuk menuju kesana tidak gampang, kamu harus berhati-hati, karena kamu haru melewati jalan yang kecil dan harus menuruni bukit yang cukup juram. Dengan perjalanan yang sangat menantang dan melelahkan, akan terbayar ketika sudah sampai ketempat tersebut dengan pemandangan yang sangat Indah.

Kandungan Yang Bermanfaat untuk Kesehatan Di Dalam Tahu

Tahu merupakan sejenis makanan yang telah di hasilkan dari olahan kacang kedelai. Makanan satu ini memiliki rasa yang enak, salain rasa yang enak tahu juga memiliki banyak sumber mineral yang menyehatkan. Tahu juga salah satu jenis makanan yang rendah kalori namun sangat tinggi protein. Selain itu tahu juga salah satu sembur yang baik dari berbagai mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fossor, seng dan juga kandungan kalium. Selain kandungan mineral, tahu juga memiliki kandungan vitamin seperti vitamin D, vitamin A, vitamin B dan juga vitamin C.

Dengan kandungan yang sangat bermanfaat sehingga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ini bebrapa kesehatan yang akan di berikan jika mengonsumsi tahu dengan ruatin.

1. Dapat menjaga kesehatan Tulang

Dengan kandungan yang ada di dalam tahu tersebut seperti kandungan seng,selenium, dan juga mangan merupakan kandungan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Sehingga mengonsumsi tahu dengan rutin dapat menjauhkan dari jenis penyakit tulang seperti osteoporosis dan arthritis.

2. Dapat menjaga berat badan

Dengan banyak nya kandungan yang di miliki oleh tahu seperti kandungan mineral, nutrisi, dan juga kandungan vitamin sehingga sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan. Selain itu dengan kandungan dari berbagai kandungan nutrisi tersebut juga sangat berperan untuk mencegah akan meningkatnya berat badan tubuh yang berlebihan.

3. Mencegah penyakit jantung

Mengonsumsi tahu telah di percaya dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Hal tersebut di karenakan kandungan yang dimiliki tahu dapat mengurangi kadar kolesterol dan juga lipoprotein di dalam tubuh, dimana kadat kolesterol jahat dan lipoprotein yang dapat terjadinya pemicu penyakit Jantung.

Kandungan Yang Sangat Bermanfaat Di Dalam Buah Kurma

Buah kurma sering kita jumpai di saat menjelang bulan Ramadan, karena buah kurma sering di manfaatkan oleh rakyat muslim indonesia sebagai makanan disaat berbuka puasa. Namun tidak di negara Indonesia saja, Buah kurma juga mengalami peningkatan di negara Malaysia di saat menjelang bulan Puasa.

Selain rasanya yang manis, buah kurma juga banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini saya akan menjelaskan manfaat yang baik yang telah terkandung di dalam buah kurma yang saat ini belum anda mengetahuinya.

1. Dapat menguatkan memori

Jika kita rutim mengonsumsi buah kurma, dapat membantu untuk menguatkan daya ingat otak kita. Hal tersebut dikarenakan didalam kandungan buah kurma memiliki kandungan seperti kismis. Dimana kismis yang sangat berguna untuk meningkatkan daya ingat setiap orang.

2. Dapat menyehatkan jantung

Dengan kandungan yang di miliki buah kurma seperti kandungan Potasiun, kalsium, dan juga zat besi. Dimana kandungan tersebut sangat berguna untuk menjaga sel darah merah agar tetap sehat. Selain itu kandungan tersebut tidak hanya berguna untuk menyehatkan sel darah merah saja, namun dapat menyehatkan jantung dengan secara alami.

3. Dapat mencegah anemia

Dengan kandungan yang terdapat didalam buah kurma seperti kandungan zat besi yang tinggi dapat mencega anemia. Jika dari kamu sendiri yang telah memiliki darah rendah maka di sarankan untuk mengonsumsi buah kurma secara teratur. Karena kandungan zat besi yang terkandung di dalam buah kurma dapat menggantikan zat besi yang hilang dari tubuh.

Beberapa Obat Penyakit kulit yang Alami

Indonesia telah memiliki tanah yang begitu subur, sehingga banyak jenis tanaman yang dapat hidup di pulau Indonesia ini. Dari sekian banyaknya tanama yang tumbuh pasti memiliki manfaatnya tersendiri, maupun buahnya atau juga pohonnya yang bisa di manfaatkan untuk bebrapa obat alami.

Disini saya akan memberitahukan dan juga akan menjelaskan beberapa obat alami yang dapat mengatasi penyakit kulit.

1. Kunyit

Kenyit merupakan jenis tanaman yang paling gampang untuk di temukan, karena kunyit juga salah satu jenis rempah-rempah yang bayak digunakan untuk bumbu masakan. Selain berguba untuk bumbu masakan, kunyit juga telah dipercaya sebagai obat alami untuk sejenis penyakit kulit.

Untuk mengunakannya kunyit tersebut sebagai obat kulit, anda bisa melakukannya dengan cara menumbuk kinyit dengan bebrapa lembar daun sambiloto sampai halus. Hasil tumbukan kuyit tersebut dapat kamu oleskan di bagian kulit yang mengalami gatal.

2. Lemon dan Minyak kelapa

Untuk mengunakan lemon dan minyak kelapa sebgai obat kulit sangat lah gampang sekali. Anda bisa melakukan cara dengan cukup sederhana, dengan cara memeras jeruk lemon dan mencampurkannya dengan minyak kelapa.

Setelah itu anda bisa mengunakan perasan jeruk lemon yang sudah di campur dengan minyak kelapa sebagai obat kulit. Cara menggunakannya adalah dengan megoleskan ramuan tersebut ke bagian kulit yang terkena masalah seperti gatal atau masalah lainnya.

3. Lidah buaya

Untuk obat kulit yang alami selanjutnya adalah lidah buaya. Jika kamu mengalami penyakit gatal-gatal seperti alergi, anda bisa menggunakan lidah buaya untuk mengatasi masalah kulit anda.

Kandungan didalam lidah buah sudah lama di percaya sebagai obat alami yang dapat menyembukan jenis penyakit kulit. Cara menggunakannya anda bisa mengambil lidah buaya dan mengoleskan cairan atau ledir lidah buaya di bagian kulit yang bermasalah.

Kandungan Mentimun Sangat Bermanfat untuk kesehatan

Mentimun merupakan salah satu jenis buah yang sering di konsumsi masyarakat Indonesia sebagai lalapan sebagai tambahan menu makan. Mentimun memiliki rasa yang segar, dan kandungan di dalam mentimun tersebut juga sangat baik untuk kesehatan. Hal tersebut dikarenakan, didalam buah mentimun memiliki kandungan berupa serat, dan juga kandungan beta karoten. Selain memiliki kandungan tersebut, buah mentimun juga memiliki kandungan rendah kalori, karbohidart, le,ak dan juga rendah kolesterol. Maka jika di konsumi mentimun sangat aman dan baik sekali. Selain itu mentimun juga dapat mengatasi beberapa jenis penyakit di dalam tubuh kita, berikut ini beberapa manfaat mentimun yang diberikan untuk kesehatan tubuh kita.

1. Dapat mencegah kanker

Kandungan lignan dan cucurbitacins telah dimiliki di dalam mentimun. Dimana kedua kandungan tersebut sangat membantu untuk mencega penyakit kanker di dalam tubuh. Kandungan cucurbitacins di dalam mentimun telah bekerja untuk menghambat jalan sel kanker. Selain itu kandungan tersebut juga dapat menghabat pertumbuhan sel kanker pangkreas.

2. Dapat menjaga kesehatan jantung

Didalam buah mentimun juga memiliki kandungan potasium. Kandungan potasium sangat membatu tekanan darah tinggi menjadi normal. Selain dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah, kandungan potasium juga bisa mencega penyakit stroke dan juga bisa mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.

3. Dapat melindungi otak tetap sehat

Dengan mengonsumsi buah mentimin dengan rutin, dapat membantu otak tetap sehat. Hal tersebut dikarenakan, buah mentimun memiliki kandungan anti inflamasi yang sangat bermanfaat yaitu fisetin. Kandungan fisetin merupakan salah satu kandungan yang sangat penting di butuhkan untuk kesehatan otak, karena kandungan fisetin dapat menigkatkan daya ingat dan juga dapat melindungi sel saraf.

Manfaat Daging Ayam Untuk Kesehatan tubuh Bagi Yang Mengonsumsinya

Daging ayam merupakan salah satu menu makanan yang paling bayak di konsumsi dan di gemari oleh seluruh dunia. Selain rasa daging yang enak, kandungan di dalamnya juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan yang terdapat di dalam daging ayan tersebut seperti vitamin, protein, dan juga kandungan mineral. Dengan kandungannya sehingga daging ayam sangat baik jika di konsumsi karena memiliki kansungan yang dapat menyeghatkan. Berikut ini bebrapa kandungan didalam daging ayam tersebut untuk kesehata.

1. Memiliki kandungan protein yang cukup tinggi

Daging ayam merupakan salah satu jenis makanan yang telah memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Dimana kandungan protein tersebut sangat lah berperan penting untuk membantu tubuh kita membuat asam amino. Dimana kandungan asam amono tersebut sangat penting untuk perkembangan tubuh dan juga otak kita.

2. Mengandung vitamin dan mineral

Selain sumber protein yang tinggi, daging ayam juga salah satu sumber vitamin dan juga mineral yang cukup banyak terkandung di dalamnya. Kandungan vitamin B yang di miliki daging ayam tersebut, sangat berguna untuk mencegah beberapa penyakit, salah satunya penyakit katarak dan juga gangguan penyakit pada kulit. Selain dapat mencega, kandunagan vitamin B ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Selain kandungan Vitamin B, di dalam kandungan daging ayam juga memiliki kandungan vitamin D. Dimana kandungan vitamin D tersebut sangat berguna untuk membantu penyerapan kalsium dan juga dapat menguatkan tulang. Sedangkan kandungan vitamin A nya sangat bermanfaat untuk membantu menjaga pandangan agar tetap sehat dan juga menjaga kesehatan mata.

3. Dapat mengendalikan tekanan darah di dalam tubuh

Dengan mengonsumsi daging ayam juga sangat bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah menjadi normal kembali. Hal tersebut telah di teliti oleh berdasarkan dari beberapa pengamatan oleh orang yang telah mengalami penyakit darah tinggi di negara Amerika.

Manfaat Susu kedelai Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

Semua orang tentu sudah tahu tentang manfaatnya susu, mualai dari susu yang di hasilkan oleh sapi, kambing dan hingga susu yang telah di buat dengan kedelai. Namun bagi setiap orang yang telah mengonsumsi susu ada sebagian orang yang tidak suka dengan susu yang telah di hasilkan oleh hewan dan juga tidak cocok sehingga dapat menimbulkan alergi. Beda dengan susu yang terbuat dari kacang kedelai, susu kedelai bisa di jadikan sebgai alternatif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Untuk mengenai masalah kandungan nutrisi dan juga mineral di dalam susu kedelai tersebut sangat lah banyak. Sehingga kandungan tersebut telah memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kita. Bahkan masih banyak manfaat yang akan di berikan oleh susu kedelai tersebut yang belum ada ketahui. Berikut ini manfaat yang akan di berikan yang tidak kamu sadari jika kamu mengonsumsi susu kedelai tersebut.

1. Dapat menyehatkan tulang

Selain susu yang di hasilkan oleh sapi, susu kedelai ini juga sangat mampu untuk menjaga kesehatan tunlang. Kandungan di dalam susu kedelai tersebut seperti kandungan vitamin D yang cukup banyak yang berguna sebagai menutrisi tulang kita.

2. Sangat baik untuk kekebalan tubuh

Didalam kandungan susu kedelai tersebut juga mengandung zinc dan juga seng. Dimana kandungan keduanya yang sangat penting untuk kekebalan tubuh setiap orang. Jika setiap orang yang mengalami kekurangan kandungan zinc dan juga seng akan mudah di serang oleh bebrapa penyakit yang telah di sebabkan oleh virus dan juga bakteri.

3. Dapat mengontrol tekanan darah

Kandungan maknesium yang terdapat di dalam susu kedelai tersebut sangat lah berguna untuk membantu tubuh akan selalu sehat. Hal tersebut dikarenakan kandungan maknesium yang dapat menetralkan tekanan darah dalam tubuh menjadi normal, sehingga anda terbebas dari penyakit darah tinggi.

Manfaat Kesehatan Yang Diberikan Oleh Kandungan Yang ada di Dalam Kencur

Kencur merupakan jenis tanaman yang menyerupai jahe yang telah memiliki nama latin Kaempferia galanga. Kencur dan juga jahe biasanya sering digunakan untuk bahan bumbu masakan oleh ibu rumah tangga. Namun kedua rempah-rempah tersebut tidak hanya bermanfaat sebagai bahan masakan, namun juga sangat ampuh untuk menyembukan beberapa jenis penyakit di dalam tubuh kita, di antaranya adalah.

1. Dapat menyembuhkan batuk

Kencur sudah dari duluh terkenal sebagai ramuan tradisional, sehingga ramuan kecur tersebut banyak di gunakan sebagai obat batuk. Dengan cara mengonsumsinya bisa membuat pernafasan menjadi lega sehingga membuat batuk lebih cepat sembuh. Selain dapat menjadi obat batuk, ramuan kencur ini juga dapat menyehatkan vita suara yang ada di tenggorokan kita, sehingga sangat bermanfaat sekali untuk para penyanyi.

2. Dapat menghilangkan stres

Beberapa para peneliti telah meneliti tanaman kencur tersebut telah menemukan kandungan antidepresan. Dimana kandungan antidepresan tersebut sangat berguna untuk sistem saraf, karena kandungan antidepresan telah memberikan efek sedatif atau efek yang menenangkan.

3. Dapat dijadikan obat diare

Didalam kandungan kencur jiga memiliki kandungan seperti zat sitotoksik dan juga kandungan antibakteri yang cukup banyak di dalamnya. Dimakan kedua kandungan tersebut sangat berguna dan sangat ampu untuk menyembuhkan penyakit diare.

4. Menjadi bahan pembuatan jamu

Di negara Indonesia, kencur talah di jadikan bahan utama untuk pembuatan jamu tradisional. Kasiat jamu ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, dapat mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, dan beberapa penyakit demam.

manfaat kandungan yang terdapat di dalam lidah buaya

Setiap orang pasiti sudah mengetahui jenis tanama ini, namun setiap orang belum tentu mengetahui manfaat dari tanaman tersebut untuk kesehatan. Selain untuk kesehatan, tanama tersebut juga berguna untuk kecantikan. Tanaman Lidah buaya adalah salah satu jenis tanaman terlaris di dunia yang telah di kembangkan sebagai jenis tanaman obat.

Lidah buaya sudah dari dulu terkenal yang sering di gunakan sebgai penyubur rambut, untuk menyembuhkan luka dan juga untuk perawatan kulit. Hal tersebut di karenakan lidah buaya telah memiliki kandungan yang sangat bermanfaat. Kandungan yang bermanfat di dalam lidah buaya antara lain seperti Vitamin,Thiamin, Riboflavin, niasin, Kalsium, Zata besi, kalori dan juga kandungan Protein. Dengan Kandungan tersebut yang terkandung di dalam lidah buaya bisa mengatasi bebrapa jenis penyakit, seperti.

1. Dapat mengatasi kencing manis

Kandungan di dalam lidah buaya sangatlah mampu untuk mengatasi penyakit kencing manis. Untuk mengonsumsi lidah buaya tersebut dapat kita lakukan dengan cara merebus lidah buaya dengan air yang secukupnya sampai air benar-benar mendidih, kemudian kita dapat meminum air rebusan lidah buaya tersebut sebanyak tiga kali dalam sehari.

2. Dapat mengatasi sembelit

Manfaat yang selanjunya adalah bermanfaat untuk mengatasi sembelit. Untuk mengonsumsinya pun hampir sama, kita hanya mengambil lidah buaya secukupnya kemudian kita mengambil bagian dalam lidah buaya dan menyeduh dengan air panas, kemudian air seduhan tersebut bisa kita minum dengan secara rutin.

3. Dapat menyuburkan Rambut

Selain dapat mengatasi beberapa penyakit, kalini kandungan lidah buaya sngat bermanfaat untuk kesuburan rambut anda. Caranya cukup gampang sekali, anda bisa melakukanya dengan mengambil lidah buaya kemudian ambil cairannya atau lendirnya. Kemudian oleskan lendir lidah buaya tersebut ke rambut hingga merata, sebelum mengoleskan kerambut, pastikan rambut anda terlebidahulu di lembabkan dengan air.

Kandungan Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Bayam merupakan salah satu jenis sayur-sayuran yang banyak mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Didalam kandungan bayam tidak memiliki kandungan kolesterol, gula dan juga kandungan lemak. Jenis Sayur- sayuran ini telah memiliki tujuh kandungan kalori yang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan, sehingga bayam sangat lah cocok untuk di konsumsi bagi setiap orang yang ingin melakukan diet.

Disini saya akan memberi tahukan kepada anda manfaat bayam untuk kesehatan tubuh yang bisa di dapatkan bagi setiap orang yang mengonsumsinya.

1. Dapat menurunkan berat badan

Menurut beberapa peneliti, bayam telah memiliki kandungan kalori yang sangat baik sekali, di makan kandungan kalori tersebut dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Kandugan yang terdapat di dalam bayam adalah kandungan protein, karbohidrat dan juga kandungan serat yang cukup tinggi.

2 Dapat meningkatkan perkembangan otak

Selain sangat bermanfaat sebagi membantu menurunkan berat badan, Bayam juga telah dianggap sebagai salah satu jenis sayuran yang sangat penting untuk pertumbuhan otak. Hal tersebut di karenakan di dalam bayam telah memiliki kandungan kandungan mineral seperti asam folat, vitamin dan juga beberpa zat seperti zat antioksidan.

3. Dapat mencegah iritasi pada mata

Kandungan atioksidan yang terdapat dalam bayam juga sangat bermanfaat untuk menjaga pandangan mata agar tetap baik. Sedangakan kandungan vitamin A yang ada di dalam banyam dapat mencegah terjadinya peradangan dan juga iritasi terhadap mata.

4. Menjaga kesehatan tulang

Selain kandungan vitamin A, bayam juga merupakan jenis maknan yang banyak menghasilkan sumber vitamin K yang sangat tinggi. Dimana kandungan vitamin K tersebut sangatlah berguna untuk menjaga tulang agar tetap terjaga kesehatannya.