Kencur merupakan jenis tanaman yang menyerupai jahe yang telah memiliki nama latin Kaempferia galanga. Kencur dan juga jahe biasanya sering digunakan untuk bahan bumbu masakan oleh ibu rumah tangga. Namun kedua rempah-rempah tersebut tidak hanya bermanfaat sebagai bahan masakan, namun juga sangat ampuh untuk menyembukan beberapa jenis penyakit di dalam tubuh kita, di antaranya adalah.

1. Dapat menyembuhkan batuk

Kencur sudah dari duluh terkenal sebagai ramuan tradisional, sehingga ramuan kecur tersebut banyak di gunakan sebagai obat batuk. Dengan cara mengonsumsinya bisa membuat pernafasan menjadi lega sehingga membuat batuk lebih cepat sembuh. Selain dapat menjadi obat batuk, ramuan kencur ini juga dapat menyehatkan vita suara yang ada di tenggorokan kita, sehingga sangat bermanfaat sekali untuk para penyanyi.

2. Dapat menghilangkan stres

Beberapa para peneliti telah meneliti tanaman kencur tersebut telah menemukan kandungan antidepresan. Dimana kandungan antidepresan tersebut sangat berguna untuk sistem saraf, karena kandungan antidepresan telah memberikan efek sedatif atau efek yang menenangkan.

3. Dapat dijadikan obat diare

Didalam kandungan kencur jiga memiliki kandungan seperti zat sitotoksik dan juga kandungan antibakteri yang cukup banyak di dalamnya. Dimakan kedua kandungan tersebut sangat berguna dan sangat ampu untuk menyembuhkan penyakit diare.

4. Menjadi bahan pembuatan jamu

Di negara Indonesia, kencur talah di jadikan bahan utama untuk pembuatan jamu tradisional. Kasiat jamu ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, dapat mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, dan beberapa penyakit demam.