Monthly Archives: June 2020

Manfaat Dari Buah Cempedak Yang Jarang Di Ketahui

Pastinya anda sudah pernah mendengar buah cempedak dan sebagian orang indonesia pernah mengkonsumsi buah yang satu ini. Sekilas buah cempedak mirip dengan buah nangka tapi rasanya dan aromanya mempunyai khas tersendiri. Buah ini mempunyai warna daging berwarna kuning.  Tapi tahukan anda bahwa buah cempedak punya banyak manfaat? Mari simak manfaatnya :

  • Merawat Fungsi Mata

Jika biasanya kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa wortel yang bisa membantu kesehatan mata, ternyata buah cempedak juga punya fungsi untuk merawat kesehatan pada mata. Buah cempedak termasuk salah satu dari banyaknya buah yang mempunyai sumber vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata.

  • Merawat Tulang Dan Gigi

Buah cempedak mempunyai kandungan mineral seperti kalium dan fosfor. Kedua mineral ini menghasilkan khasiat buah cempedak untuk merawat gigi dan tulang juga untuk mencegah keduanya dari gangguan kesehatan lainnya.

  • Memperlancar Sistem Pencernaan

Buah cempedak juga mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C yang ada pada buah cempedak berfungsi untuk menghasilkan khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan. Seperti yang kita ketahui, vitamin C mempunyai manfaat untuk menjaga fungsi sistem pencernaan. Jika kita mengkonsumsi buah cempedak secara rutin bisa membantu anda terhindar dari berbagai gangguan pencernaan contohnya seperti diare atau sulit buang air besar (sembelit).

  • Meningkatkan Asupan Cairan

Tubuh kita 90% memerlukan cairan setiap hari agar bugar selalu dan seluruh organ bisa berfungsi dengan baik. Nah buah cempedak ini mempunyai sumber utama cairan yang bisa di jadikan sebagai alternatif untuk menambah asupan cairan untuk tubuh. Faktanya bahwa buah cempedak juga butuh cairan supaya bisa tumbuh di daerah tropis dengan optimal yang menjadikan buah ini mempunyai kandungan cairan yang banyak.

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jika Sistem kekebalan tubuh kita lemah dapat  mengakibatkan tubuh lebih rentan terserang penyakit. Maka dari itu penting untuk kita meningkatkan fungsi sistem imun agar tidak sakit-sakitan. Buah cempedak mempunyai kandungan senyawa bioflavonoid yang bersifat antioksidan, berperang penting untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.

inilah manfaat putih telur untuk kecantikan

jika ingin mendapatkan hasil wajah yang lebih alami dan juga lebih bagus sebaik nya rutin lah masker di rumah menggunakan putih telur dan juga harus rajin untuk merawat wajah , karena wajah yang sangat sensitif jika terkena debu dan akan menimbulkan gatal pada wajah dan juga akan membuat tumbuh jerawat pada wajah dan tidak hanya itu jika ingin masker dengan menggunakan putih telur dengan sendiri nya dirumah wajah akan membuat lebih segar dan juga rileks dan juga tidak menguras kantong

wajah juga akan menjadi bersih dan juga kinclong dalam waktu yang sangat cepat dan juga pada perawatan wajah yang menggunakan putih telur tidak membuat kita boros dan juga tidak usah terus menerus untuk merawat nya kesalon dan jika ingin merawat ke salon pasti nya kita akan menghabiskan uang yang sangat banyak untuk perawatan wajah nya

ada beberapa bahan alami untuk membuat masker wajah yang alami dan salah satu nya hanya dengan menggunakan putih telur untuk meningkatkan warna pada kulit dan juga untuk mengurangi kerutan garis garis yang ada di wajah .

inilah beberapa macam untuk membuat masker telur dengan campuran nya dapat di buat di rumah sebagai berikut :

  • Gunakan masker telur putih dan juga campur kan sedikit jeruk nipis

jika ingin memiliki wajah yang bagus gunakan lah masker telur putih dan campur kan sedikit jeruk nipis ke telur putih dan lalu di aduk hingga merata dan lalu oleskan ke wajah dan diamkan hingga 25 menit dan lalu di bilas hingga bersih , jika tidak ada jeruk nipis gunakan lah jeruk lemon juga bisa dengan menggunakan air nya sedikit dan selain itu juga dapat menghilangkan flek yang ada di wajah akan membuat muka lebih baik dari sebelum nya

  • Gunakan putih telur dan juga campur kan sedikit timun

selain di campur kan dengan lemon dan juga jeruk nipis masker telur juga bisa di campur kan dengan mentimun dan timun yang banyak memiliki manfaat yang ada di dalam nya untuk perawatan wajah , dan timun juga akan mengandung banyak air yang baik untuk wajah dan juga akan menghindari bebas yang memiliki kulit yang sangat kering.

Cara Mudah Kerja Sama dengan Rekan Kerja Perfeksionis

Cara Mudah Kerja Sama dengan Rekan Kerja Perfeksionis

Seseorang yang sudah lulus dari bangku perkulihan nya pasti sudah akan masuk ke dunia kerja. jadi untuk bisa bertahan di dunia kerja maka seseorang harus mampu untuk bertahan dan selalu beradaptasi dengan baik . dengan bgeitu ia pun bisa menyesuaikan porsi nya dan porsi nya orang lain. dalam dunia kerja ada beberapa tipe orang yang memang bisa memb uat diri kita binggung. apa lagi ketika kita ingin bekerja sama dengan nya. itu bukan lah hal yang sulit untuk di lakukan.

Ini lah hal yang harus kamu lakukan ketika ingin bekerja sama dengan rekan kerja mu

1. Jangan santai santai
Cara pertama ketika ingin bekerja sama dengan nya adalah ketika kamu bertemu dengan nya maka kamu harus bisa melakukan hal yang terbaik di dalam versi mu. jangan sampai kamu di cap sebagai orang yang simple dan santai santai karena itu akan membuat diri nya meragukan mu

2. Sama-sama kerja sekeras dia
Jika rekan kerjamu itu memiliki sifat yang perfeksionis, maka kamu harus bisa melakukan nya dengan bekerja keras. jika kalian bisa menemukan hal hal yang sesama pikiran maka itu akan membuat dirimu dan dirinya mudah untuk bekerja keras

3. Selesaikan pekerjaan tepat waktu
Terakhir adalah ketika kamu ingin kerja sama dengan rekan kerja mu maka kamu harus melakukan kerjaan mu dengan siap waktu. sebab dengan orang yang memiliki tipe yang sangat tepat waktu itu tanya kamu adalah orang yang bener bener bekerja dengan serius