Monthly Archives: June 2019

Manfaat Musik Bagi Kesehatan

Manfaat Musik Bagi Kesehatan

Musik seringkali menjadi tempat pelarian bagi perasaan kita, seperti ketika kita sedih kita mendengarkan lagu yang mellow, ketika senang kita mendengarkan lagu yang up beat dan lainnya. Selain berguna sebagai pengobat perasaan, musik juga mampu mengurangi stress serta mempunyai manfaat terhadap kesehatan juga.

Musik mampu memberikan keuntungan terhadap kesehatan otak. yaitu dapat meningkatkan dopamin. Dopamin merupakan neurotransmiter dan bahan kimia yang berada didalam tubuh yang berfungsi untuk mengirimkan sinyal ke otak. Hal itu yang membuat kita merasa senang ketika mendengarkan musik sama halnya ketika kita makan ketika lapar.

Selain itu, musik dapat meningkatkan kekebalan tubuh, merangsang endorfin yang mampu memberikan energi pada suasana di dalam hati, dan juga bisa menjadi terapi bagi penderita depresi.

Setiap jenis musik memiliki manfaat yang berbeda – beda terhadap kesehatan. Jenis musik dan manfaat yang diterima oleh tubuh adalah

– Klasik

Jenis musik klasik berguna untuk meningkatkan zak kimia dopamin dan juga mampu untuk meningkatkan dan memperkuat memori.

– Pop

Musik pop merupakan musik yang paling digemari di seluruh dunia. Musik pop juga bisa membuat kinerja fisik dan daya tahan tubuh kita meningkat.

– Rap

Musik rap yang terkenal karena menyanyikan lagu dengan beat dan nada yang cepat mampu merangsang perasaan atau emosi, membentuk motivasi dan juga mengaktifkan fungsi motorik kita.

– Jazz

Penikmat musik jazz menyukali alunan lagu yang lembut hal ini juga membuat manfaat bagi ketenangan pada tubuh kita.

Live Di Instagram Dengan Kondisi Mabuk Dan Tanpa Memakai Bra, Sulli Kesal Dadanya Terus Dilihat

Live Di Instagram Dengan Kondisi Mabuk Dan Tanpa Memakai Bra, Sulli Kesal Dadanya Terus Dilihat

Sulli baru-baru ini melakukan live di Instagram pribadinya sambil minum-minum bersama dengan beberapa teman dekatnya. Mantan personil f(x) itu terlihat sedang dalam keadaan mabuk sehingga dirinya menuai banyak sekali kritikan.

Sulli di minta untuk menghentikan live Instagramnya karena sebagai seorang aktris tidak pantas untuk melakukan hal memalukan seperti live di Instagram dalam keadaan mabuk. Beberapa komentar pun ada yang menyoroti Sulli yang tidak memakai bra.

Teman Sulli kemudian langsung menunjukkan salah satu komentar yang menyinggung tentang bra. ” Kenapa kau sangat percaya diri dengan tidak menggunakan bra?” ujar teman Sulli.

Komentar-komentar yang membahas tentang bra itu terus bermunculan. ” Banyak sekali orang mesum yang meminta Sulli untuk lebih membungkuk lagi. Tolong tutup cardiganmu, Sulli,” tulis salah satu netter di komentar. ” Unnie memang cantik tetapi banyak om-om yang melihatmu,” tulis salah satu netter yang lainnya.

Sulli pun tampaknya kesal dengan komentar-komentar itu. Akan tetapi, temannya kemudian menjelaskan kalau mereka mungkin hanya khawatir dengan Sulli. Sulli merespo kalau netter tak perlu mengkhawatirkan dirinya karena dia baik-baik saja.

Namun, Sulli tetap mengaku bahwa dia terganggu kalau ada orang-orang yang melihat dadanya dengan niat yang buruk. ” Apakah kau mengkhawatirkanku? Kau tak perlu mengkhawatirkanku karena aku disini baik-baik saja. Tetapi aku sangat tidak suka kalau ada orang yang terus melihat dadaku,” ujar Sulli.

Teman-teman Sulli pun langsung mendukungnya dengan mengklaim bahwa dia tidak boleh dikritik karena dia punya pilihan sendiri untuk tetap merasa nyaman. Mereka juga meminta kepada para haters yang berpura-pura khawatir dengan Sulli untuk tidak lagi berpura-pura.

“Semua orang disini juga tidak mengenakan bra. Kami juga tak memakai kaus dalam. Itu seperti pada saat seseorang bertanya bagaimana kamu bisa begitu percaya diri tanpa menggunakan make up? Tidak ada alasan. Hanya saja prferensi setiap orang itu berbeda untuk kenyamanan,” ujar teman Sulli.

” Mereka mengatakan kalau mereka sangat mengkhawatirkanmu seolah-olah kamu itu adalah putra ataupun putri mereka sendiri, tetapi aku tidak pernah berpikir itu memang benar seperti itu. Mereka hanya berniat untuk mengkritikmu,” tambah teman Sulli.

Trik Pijat untuk Hilangkan Pegal Menurut Letaknya

Trik Pijat untuk Hilangkan Pegal Menurut Letaknya

Seringkali ktita merasa badan kita pegal – pegal, ketika pegal kita pasli langsung mencari tempat pijat atau tukang pijat agar badan bisa kembali rileks. Tetapi ternyata kita bisa memijit tubuh sendiri di rumah. Memijit sendiri tentunya kita tidak boleh asal mijat, kalau salah pijat malahan badan kita akan tambah pegal tau sakit. Untuk itu mari kita lihat cara pijat menurut letaknya.

Tangan

Untuk pekerjaan menggunakan komputer tentunya lebih sering mengalami pegal di tangan maka dari itu disarankan menggunakan langkah ini untuk memijat.

1. Tangan kiri diangkat diatas dengan telapak tangan dihadapkan ke luar.
2. Lalu gunakan tangan kanan, tarik ke belakang jari – jari ditangan kiri lalu tarik kedepan sampai merasakan regangannya.
3. Praktekan cara ini selama 5 menit di kedua belah tangan

– Bahu atau Punggung

Untuk karyawan yang seharian menghadap ke arah komputer pasti merasakan nyeri dan pegal di bagian bahu. Ikutilah langkah berikut untuk dapat meredakan pegal.

1. Letakan kedua tangan di belakang leher dengan telapak tangan menghadap leher
2. Berikan tekanan dengan lembut
3. Lalu urut leher secara perlahan dari atas ke bawah
4. Miringkan kepala lalu berikan tekanan pada otot yang berada di bagian leher sampai ke bahu
5. Lakukan bagian ini di kedua sisi leher
6. Regangkan kepala ke arah belakang dan biarkan selama 20 detik

Kaki

Pemijatan di kaki dilarang jika sedang memakai obat pengencer darah. cara memijat di kaki adalah.
1. Pukul bagian paha dan kaki dengan lembut
2. Tanga mengepal, dan urut dari paha ke atas

Manfaat Air Tajin untuk Bayi

Manfaat Air Tajin untuk Bayi

Setiap orang pasti sudah tidak asing dengan air tajin. Air yang didapat dari hasil rebusan beras putih ataupun beras merah ini jika dilihat sekilas mungkin terlihat seperti susu. Tetapi ternyata air tajin mengandung segudang manfaat bagi kesehatan bayi loh. Mari kita lihat apa saja manfaat yang bisa di dapatkan oleh bayi.

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau beras merupakan bahan makanan utama di dataran Asia. Selain berguna untuk jadi nasi, air rebusannya juga kaya akan nutrisi seperti kalium, magnesium, fosfor, protein, zat besi, folat, kalsium, serat, karbohidrat dan juga beberapa vitamin B.

Orang tua di Indonesia sedari dulu telah memberi makan bayinya dengan air tajin sebelum memberikan makanan padat terhadap si bayi. Tetapi, dasar pemberian air rebusan beras kepada si bayi hanya sekadar sebagai m  akanan perkenalan terhadap makanan padat. Banyak yang tidak tahu manfaat yang diberikan air tajin terhadap bayi. Manfaatnya yaitu :

Menyembuhkan diare pada bayi

Diare sering terjadi pada bayi, hal ini terjadi karena usus bayi bergerak secara berlebihan dan menimbulkan bayi buang air lebih dari 4 sampai 6 kali sehari. Diare tentu membuat bayi dehidrasi, karena cairan di tubuh menjadi terkuras.

Air tajin mengandung natrium, karbohidrat dan serat yang berguna untuk meminimalisir gerakan usus dan juga mampu menghidrasi tubuh. Hal inilah yang membuat air tajin mampu menyembuhkan diare.

Merawat kulit bayi tetap sehat

Kandungan vitamin B seperti tiamin atau ribolflavin dapat ditemukan di air rebusan beras. Vitamin tersebut bersifat antioksidan yang mampu membuat sirkulasi darah lancar pada sel – sel kulit sehingga regenerasi kulit terbantu dan kulit terlihat lebih segar dan muda.

Merawat kesehatan rambut

Kandungan inositol pada air tajin mampu memperkuat rabut, mencegah rambut bercabang dan berbagai masalah pada rambut.

Jung Joon Young

Jung Joon Young Membuka Restoran Ala Korea di Negara Prancis

Jung Joon Young saat ini menjadi seorang CEO dari sebuah bisnis restoran yang di bangunnya di negara Prancis. Pada hari Jumat tanggal 19 Oktober 2018 dia mengumumkan langsung bahwa dia mulai menjalankan bisnis di dalam bidang kuliner.

” Setelah lama saya melakukan persiapan, akhirnya saya bisa mengumumkannya juga tentang awal dari restoran saya di Paris. Setelah satu bulan lebih berjalan sebagai restoran pop-up, kami sudah berencana untuk membukanya pada tahun depan. Butuh waktu yang lama, dan itu merupakan saat yang membahagiakan. Saya yakin semua orang-orang yang di sekitar saya itu tahu, tapi tolong untuk kirimkan lebih banyak dukungan dalam beberapa hari yang akan datang!” ujar Joon Young pada Instagram pribadinya.

Penyanyi yang memiliki suara yang merdu itu terlihat menyertakan foto yang berisikan lebih banyak informasi mengenai restoran di postingan Instagram pribadinya. Nama restorannya adalah Maison de Corée yang kalau di artikan menjadi ” Rumah Korea “, dan acara pop-up yang di adakan dari tanggal 29 Oktober sampai dengan 17 November.

Sebuah kalimat yang dituliskan dengan menggunakan bahasa Prancis pada foto itu juga menyatakan bahwa bintang koki yang berasal dari Korea, Jun Lee, juga akan ikut di undang ke acara itu.

Apa yang di lakukannya ini dikarenakan dia selalu sangat tertarik dengan makanan, sampai pada titik dimana dia menjalankan blog memasak. Ini bukanlah pertama kalinya Jun Joon Young mencoba sebuah tantangan yang lain di luar dunia musik. Pada bulan Januari yang lalu, Jung Joon Young di inisiasikan sebagai anggota resmi dari team permainan profesional Team Kongdoo.

Mie Instan Terpedas Di Dunia, Lidah Bakalan Terbakar !

Mie Instan Terpedas Di Dunia, Lidah Bakalan Terbakar !

Mie instan adalah makanan yang paling enak di makan di kala akhir bulan, karena kebanyakan orang apabila akhir bulan datang, mie instan lah yang menyelamatkan mereka. Selain harganya murah, rasanya pun sangat enak dan cocok di lidah masyarakat Indonesia.

Tetapi di luar Indomie yang merupakan salah satu merek mie instan terbesar di Indonesia, ada juga mie instan yang rasanya pedas sampai dengan sangat pedas. Mie instan ini kebanyakan berasal dari Korea. Tetapi jangan kaget ketika melihat harga mi instan yang berasal dari Korea ini ya, karena harganya tentu tidak sama degan mie instan produksi Indonesia. Apa saja ya mie mie pedas itu, berikut list nya.

Samyang

Mie instan yang satu ini merupakan salah satu mie instan terpedas yang pernah ada dan yang pernah di ciptakan oleh negara Korea. Jika kalian tidak suka makan makan pedas, jangan coba coba mi instan yang satu ini ya. Samyang sendiri merupakan golongan mie instan goreng, yang artinya tanpa kuah.

Habanero

Habanero juga merupakan salah satu Mie instal terpedas setelah Samyang. Habanero ini di sajikan dengan kuah, yang artinya akan sangat pedas apa bila di makan dengan kondisi baru matang.

Jinjja

Mie dengan nama Jinjja ini memiliki kuah yang cukup kental dan tentunya dengan rasa yang sangat pedas. Mi ini juga menyajikan daging babi, kacang dan wijen hitam. Bagi kalian yang menyukai makanan pedas, mi instan ini merupakan salah satu hidangan yang sangat di rekomendasikan.