sayuran yang baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh adalah sayuran hijau dan juga tidak sayuran hijau saja yang baik di konsumsi sayuran yang berwarna ungu juga sangat baik untuk kesehatan dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan sayuran ini juga memiliki jumlah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh yang sangat penting dan juga tidak hanya sayuran yang baik di konsumsi ke dalam tubuh buah buahan juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh dan juga sangat ampuh untuk menjaga kesehatan yang baik untuk organ tubuh yang lain nya dan juga bisa menghilangkan bakteri yang ada di dalam tubuh .

ini lah beberapa manfaat kesehatan sayuran bagi kesehatan sebagai berikut  :

• Dapat mencegah sakit pada lambung

sayuran hijau yang sangat baik untuk tubuh dan juga baik juga untuk kesehatan  dan juga menjaga kesehatan pada lambung yang bisa lebih terjaga dan juga tidak merusak organ lambung dan sama sekali tidak terkikis di bagian lambung nya dan juga dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh yang jauh lebih baik

• Dapat menjaga kesehatan pada jantung

Sayuran yang berwarna sangat lah baik untuk kesehatan tubuh dan juga dapat membantu untuk menurunkan kolesterol yang ada pada tubuh dan juga bisa meningkatkan nya juga dengan baik dan juga harus berhati hati jika konsumsi makanan berlemak dan berminyak terlebih banyak membuat tubuh menjadi tidak sehat

• Dapat menjaga kesehatan sel pada tubuh

sayuran yang berwarna yang sangat baik untuk kesehatan dan juga sayuran ini bisa menyebabkan kesehatan akan terus berkembang dan juga sel pada darah dan juga kanker pada tubuh juga akan menghilang dan juga terjaga kesehatan yang paling utama

• Dapat meningkatkan daya tahan tubuh

sayuran yang dapat menjaga kesehatan pada tubuh dan juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh juga sangat baik sekali di konsumsi dengan rutin karena tidak merusak tubuh dan juga menjaga kesehatan pada tubuh yang di tubuh kita dan juga dapat membantu untuk menjaga pola makanan yang di konsumsi